Hipnoterapi eating plan adalah pendekatan unik dan efektif yang menggunakan teknik hipnosis untuk membantu individu mengubah pola pikir, kebiasaan makan,…Tarik napas panjang sambil mendongakkan kepala, lalu bisikkan kepada diri sendiri dengan lembut namun penuh keyakinan: “Mataku lelah dan aku ingin tidur pada saat ini.”Menurut berbagai pe